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快樂運動,健康生活

3045         2021-05-11    中國地質大學(北京)繼續(xù)教育學院

——記校本部專升本班奧森健步走活動

4月的北京春光明媚,微風習習,為使同學們在緊張的工作及學習之余,親近大自然,提升健康生活理念,學院于25日組織校本部專升本班同學,前往奧林匹克森林公園南園開展 “快樂運動,健康生活”健步走活動。

上午十點30名同學在班主任的帶領下,身穿運動服裝,精神飽滿的在奧林匹克森林公園南門集合,在整隊、熱身及了解注意事項后,活動正式開始。本次活動預定路線是從南門起,環(huán)繞公園一周,全長5公里,途中可自由休息。活動開始后,同學們在鍛煉身體、促進交流的同時,充分展示了集體的溫暖,尤其是班級干部,主動照顧其他同學,幫助女同學背包負重,以減輕她們行走中的負擔。途中遇到美麗的風景,同學們互相拍照留念,紀錄美好瞬間。途中休息時,大家圍坐在一起,相互交談,有的討論如何科學的運動,有的表示要堅持每天鍛煉半小時,有的討論學習上的問題,有的分享如何克服工學矛盾,合理分配學習與工作時間,有的交流工作中的體驗與心得,整個活動就在輕松快樂、積極向上的氛圍中度過。

此次戶外健步走活動不僅讓同學們在鍛煉身體的同時,欣賞了春季大自然的美好,也讓因為疫情久未相聚的師生們有了一次交流的機會,加深了師生之間的情誼,增加了班級凝聚力,增強了同學們的歸屬感。同學們希望學院今后要多組織此類班級活動,也紛紛表示會積極踴躍參與其中。

快樂運動,健康生活

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